ウォーキングのご褒美

002_20130531201025.jpg

健康のため、女房と夕方30分ほど歩いているのだが、今日はこんなご褒美が。
きれいな夕焼け!
しかも、水田に写り込んで、ダブルで美しい。

3kmほどを30分で歩くのだが、普通に歩いて4,000歩。
消費カロリー、130kcalしかならない。

0013_20130531201321.jpg

無料の万歩計アプリ「Walker - 歩数計 Lite」がシンプルで良い。
普段、iPhoneは机の上に置きっぱなしなので、ウィーキングの時にしか計測しないけれど、どうせ歩くルートはいつも同じなので、GPS機能なんかは要らない。あったとしても、田舎のたんぼ道なんか出てこないだろうし・・・(笑)
このバージョンになって消費電力も格段に少なくなったので、常駐させていても気にならない。


しかし、130kcalって、、大福餅ひとつ分だよ。orz

siodaimain.jpg


[トモトミ]TOMOTOMI 角度15度ダイエットウォーキングシューズ 3ステップ歩行 黒[トモトミ]TOMOTOMI 角度15度ダイエットウォーキングシューズ 3ステップ歩行 黒
()
TOMOTOMI(トモトミ)

商品詳細を見る
スポンサーサイト
プロフィール

どんぶらこ

Author:どんぶらこ
南信州からどんぶらこ!
どんぶらこ HPへお立ち寄りください

来店者数
カレンダー
04 | 2013/05 | 06
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
最新トラックバック
カテゴリ
どんぶらこへのMail

名前:
メール:
件名:
本文:

記事検索
リンク
amazon
amazon
ProductCloud